Το Pilates Reformer είναι κάτι περισσότερο από άσκηση – είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία κίνησης που βελτιώνει τη στάση, τη δύναμη και την ευλυγισία σου. Στο Pilaction Studio, στην Καλλιθέα, δημιουργούμε ένα φιλόξενο περιβάλλον όπου κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες σε Personal επίπεδο.
Ξεκίνα με ένα δωρεάν πρώτο μάθημα και ανακάλυψε την εξατομικευμένη μας προσέγγιση! Ειδικευόμαστε στην αποκατάσταση τραυματισμών, στη βελτίωση της κινητικότητας και στην ενδυνάμωση του σώματος, ενώ προσφέρουμε εξειδικευμένα προγράμματα για εγκύους, νέες μητέρες, αθλητές και χορευτές.
Έλα να ζήσεις την εμπειρία του Pilates Reformer και δες το σώμα σου να μεταμορφώνεται με ασφάλεια, καθοδήγηση και επαγγελματισμό!
Κάθε μάθημα διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες σου, είτε αφορά αποκατάσταση, ενδυνάμωση ή βελτίωση της κινητικότητας.
Βελτίωσε τη στάση σου, ενεργοποίησε τον κορμό και ενίσχυσε τη σταθερότητά σου με ελεγχόμενες, δυναμικές ασκήσεις στο Reformer.
Ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης, το Pilates Reformer προσαρμόζεται σε σένα, κάνοντας την άσκηση απολαυστική και ασφαλή.
Για αθλητές και χορευτές, ενσωματώνουμε τεχνικές functional training, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης και απόδοσης.
Pilates Reformer
Pilaction Studio
Personal Training
Ευτυχία Γιαννακούλια
Pilates Instructor